Кировградская центральная районная больница, Светлана Немцева
Центр общения старшего поколения, который работает в Кировграде уже третий год, объединяет активных людей, стремящихся получать новые знания. Особой популярностью здесь пользуются лекции врачей Кировградской ЦРБ, на которые спешит попасть большое количество желающих. В рамках встреч обсуждаются такие актуальные темы, как профилактика сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и других недугов.
С начала 2026 года лекции врачей посетили порядка 40 человек. Так, на последней встрече заведующая взрослой поликлиникой Ксения Пшеничникова и врач-терапевт Павел Зямбахтин рассказали про одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы.
«В этот раз мы рассмотрим такую тему, как лечение и профилактика артериальной гипертензии, также затронем и сахарный диабет. К сожалению, пациенты обращаются за помощью к врачам именно в том момент, когда заболевание основательно мешает жить. Мы же в свою очередь хотим донести информацию о том, что с этими диагнозами можно жить долго. Самое важное здесь –– вовремя их выявить, следовать всем рекомендациям врачей и не позволить коварной гипертонии нас с вами победить», –– комментирует Ксения Пшеничникова.
Как отметил Павел Зямбахтин, очень часто в пожилом возрасте артериальная гипертензия и сахарный диабет идут рука об руку, отягощая тем самым жизнь. В такой ситуации главная задача врача –– индивидуальная подборка препаратов. Однако это лишь часть лечения и профилактики сердечно-сосудистых катастроф, ведь основную работу над своим здоровьем должны проводить сами пациенты. В первую очередь, необходимо следить за своим питанием, ограничить потребление соли, не пропускать приём препаратов, регулярно мониторить показатели своего давления, сердцебиения, уровня сахара в крови, в обязательном порядке ввести в свой график умеренные физические нагрузки.
К слову, последняя рекомендация Павла Юрьевича у посетителей Центра не вызывает никаких вопросов. А всё потому, что каждое утро здесь начинается с оздоровительной гимнастики. Ветераны соглашаются: после выполнения упражнений артериальное давление действительно снижается. Появляется и приятный бонус –– лёгкость в теле и хорошее настроение на весь день.
