До Нового года осталось чуть больше месяца, а праздничного настроения как не было, так и нет? Не радуют нарядные витрины, душа не просит тазика оливье, да и блеск елочных игрушек, кажется, померк, задавленный серостью будней... Это уже депрессия? Или просто усталость конца года? Как вернуть магию новогодней ночи, расскажет наш эксперт, психолог Детской городской больницы Нижнего Тагила Надежда Ильина.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев»
https://t.me/minzdravso...
Сегодняшний день — один из самых противоречивых в году. Во многих странах 29 ноября отмечается Всемирный день отказа от покупок, но одновременно с «чёрной пятницей» везде стартуют предновогодние распродажи, привлекая внимание многочисленными скидками и акциями. Специалисты в сфере душевного здоровья обращают внимание, что такое совпадение не случайно. Ежегодно количество шопоголиков и людей, всё чаще совершающих импульсивные покупки, увеличивается буквально в геометрической прогрессии. Наш эксперт...
... инфекционисту или сдать анализы для исключения ВИЧ. Таким образом, стоматологи выполняют не только лечебную, но и диагностическую функцию.
Доктор советует пациентам внимательно относиться к выбору стоматологической поликлиники. У медицинского учреждения должна быть лицензия, врач ...
... необходима помощь близких, друзей. Повышайте свою грамотность в вопросах ВИЧ, оставайтесь здоровыми сами и поддерживайте тех, кто заболел»
, — советует главный психотерапевт Минздрава Свердловской области, руководитель клиники неврозов «Сосновый бор»
Михаил Перцель
.
Стоит отметить,...
... Сохранение высокого качества жизни уральцев в каждом возрасте является приоритетом нацпроекта «Здравоохранение», поэтому мы обратились за советом по правильному приёму антибиотиков к врачу-терапевту Городской клинической больницы №14 Петру Гаврикову.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО ...
... специалистами говорит и тот факт, что некоторые пациенты пришли за час до начала трансляции. Помимо новых знаний о своей болезни и её лечении, советов врача, люди, страдающие диабетом, получили возможность пообщаться друг с другом, а это важно — не оставаться один на один с проблемой ...
... родитель — это самый преданный болельщик, который верит в то, что всё получится, радуется успехам и поддерживает малыша во всех начинаниях»
, — советует клинический психолог ДГКБ №9
Эльвира Калинина
.
В дошкольном возрасте у детей превалирует игровая форма активности. Посредством ...
... спокойствие и избежать психических заболеваний в будущем важнее, чем любой ценой сохранить образ мачо в глазах окружающих.
Напоследок — несколько советов доктора по сохранению психического здоровья, специально для мужчин.
1. Меньше соли, газированных напитков, сахара. Всё это ускоряет ...
... терапия может только ухудшить состояние пациента. А в некоторых случаях, особенно при хронических заболеваниях, ошибочные назначения по советам Гугла повышают риск аллергических реакций и могут вызвать анафилактический шок.
Нередки случаи, когда родители, обращаясь к информации ...
... России: локомотивы роста
–2024
» на площадке Екатеринбург-ЭКСПО.
«
Мы проводим этот конкурс второй год подряд в рамках работы координационного совета по укреплению общественного здоровья уральцев при губернаторе Свердловской области Евгении Куйвашеве. Сегодня во всех 94 муниципалитетах ...
... состояние, приходилось всё время ими шевелить. Сейчас, когда я знаю, что со мной, я научилась «договариваться» с ногами — много хожу пешком и по совету доктора принимаю магний»
, — поделилась впечатлениями свердловчанка
Мария Иванова
.
Как же успокоить ноги? Облегчат симптомы растирания,...
... нового статуса, стоит посетить хотя бы несколько сеансов с профессионалом, чтобы избежать ухудшения психического состояния в будущем»
, — советует
Светлана Сердюк
.
Количество вновь выявленных пациентов с сахарным диабетом растёт год от года. По статистике, сейчас около 2,5 миллиона ...
... стать педиатром, так как очень любит детей и мечтает помогать им всегда оставаться здоровыми. Гюллар Амирова выбрала профессию врача по совету родителей, а её коллега Ксения Горнова вернулась в родные края по зову сердца, ведь её родители и муж проживают неподалёку от Нижних ...
... газеты читать. Побуждайте своих пожилых родителей, бабушек и дедушек давать вам поручения и контролировать их исполнение, прислушивайтесь к советам умудрённых жизнью близких. Это непросто, но такая расстановка сил поможет сохранить психологическую устойчивость людей старшего ...
... неправильно. Стоит сделать над собой усилие и сменить рабочую обстановку на что-то другое, мир за пару недель не рухнет.
Психологи также советуют не вариться на работе в собственном соку, а советоваться с более опытными сотрудниками, обсуждать с коллегами проблемы, и не только ...
... сказал советник президента Свердловского областного Союза промышленников и предпринимателей, заместитель председателя попечительского совета Екатерининской Ассамблеи
Михаил Черепанов
.
... цветах может быть полезен для привития ребёнку навыков здорового питания. Педиатр Детской городской больницы №15 Наталья Сюзева поделилась советами для родителей о том, как рассказать детям о пользе разноцветных овощей и фруктов. Сбалансированный рацион маленьких уральцев входит ...
... мясные волокна или была грубоволокнистая пища, прежде чем чистить зубы, нужно аккуратно воспользоваться зубной нитью. Стоматолог санатория советует использовать флоссеры — разновидность зубной нити, уже натянутая на специальный держатель с ручкой.
«У меня был крупный пациент,...
... для достижения задач нацпроекта «Демография», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.
«Мы пытались создать попечительский совет, объединяющий представителей власти и общественные организации в вопросах трезвенного просвещения, но дальше реализации отдельных ...
... внештатный психотерапевт Минздрава Свердловской области, руководитель клиники неврозов «Сосновый бор»
Михаил Перцель
.
Для тех, кому нужен совет, как поступить и куда именно обратиться, работает «телефон доверия». Отделение создано в 2009 году для оказания экстренной социально-психологической ...
... малыша? Об этом мы поговорили с психологом клинико-диагностического центра «Охрана здоровья матери и ребёнка» Татьяной Петрановой, ценные советы и рекомендации которой помогут будущим мамам в гармонии пройти через этот непростой, но прекрасный период.
Клинико-диагностический ...
... рамках недели сохранения психического здоровья медицинский психолог Детской городской клинической больницы №11 Яна Нефагина дала ценные советы, которые помогут родителям наладить контакт с подростком.
«Ребенок доверяет, когда чувствует, что его принимают таким, какой он есть,...
... расскажет гостям о самопомощи при гипертоническом кризе и ранней диагностике инсульта. Гимнастика для пожилых людей от врача-реабилитолога, советы по питанию от врача общей практики и рекомендации по преодолению осенней тревоги от экспертов «СОГАЗ-Мед» помогут сохранить хорошее ...
... стартует 1 января 2025 года.
В рамках недели здорового долголетия врач-терапевт Красноуральской городской больницы Людмила Сагдеева дала ценные советы тем, кто разменял шестой десяток.
«Нередко люди задумываются о необходимости беречь здоровье только в пожилом возрасте, когда за плечами ...
... привести к бессоннице, вызвать повышение артериального давления, поэтому важно соблюдать умеренность и прислушиваться к своему организму. Я не советую пить крепкий чёрный кофе на голодный желудок — он раздражает слизистую оболочку. Аккуратно дозируйте сахар и сливки, чтобы не допустить ...
... кардиолог высшей категории Елена Кузнецова раскрыла уральцам важные симптомы, на которые стоит обратить внимание, и поделилась полезными советами, как правильно заботиться о своём сердце и не упустить момент, когда обращение к специалистам может спасти жизнь.
«РЖД-Медицина»,...
... старайтесь, чтобы ваш сон был полноценным. Избегайте стрессов, формируйте благоприятную психологическую обстановку дома и на работе»
, — советует
Лола Камалова
.
В 40-50 лет изменяются биоритмы организма человека, и женщины это остро ощущают. Дети становятся самостоятельными,...
... отмечаем, что это всего лишь вспомогательный способ гигиены, им не стоит полностью замещать чистку зубов с помощью щётки и пасты.
– Какие советы вы можете дать подросткам для поддержания здоровья зубов?
– Подросткам настоятельно рекомендую появляться в кабинете стоматолога ...
... центральной районной больницы Сергей Щербина в своей долгой практике не раз сталкивался с тем, что пациенты, начав принимать лекарства по совету телерекламы, интернета или знакомых, либо смазывали клиническую картину, усложняя последующую диагностику, либо, что гораздо хуже,...
... 100-летний юбилей отмечает замечательный уральский врач и организатор здравоохранения, руководитель общественной комиссии по здравоохранению совета Свердловской общественной организации инвалидов (ветеранов) войны, труда, боевых действий, военной службы и правоохранительных органов,...
Начало сезона домашних заготовок: советы врача о пользе и безопасности консервирования
Городская клиническая больница №14, Юлия Ермакова
С приходом осени многие из нас начинают ...
Беременность — это особенный период в жизни женщины, который требует внимательного отношения к здоровью. Среди множества аспектов, на которые стоит обратить внимание, здоровье зубов занимает важное место. О том, почему это важно и как избежать стоматологических проблем в этот период, мы поговорили с главным врачом стоматологической поликлиники города Нижний Тагил Еленой Ионга и заведующей женской консультацией Ревдинской городской больницы, врачом-акушером-гинекологом Антониной Денисовой.
Стоматологическая...
... таких как печень или селезенка. Именно это перераспределение крови и вызывает ощущение боли.
Что делать, если заболел бок?
Андрей Валерьевич советует не паниковать, если во время бега появилась боль в боку. Прежде всего, стоит снизить темп или перейти на шаг, чтобы дать организму ...
... комиссией по делам несовершеннолетних, однако и там продолжают отрицать наличие зависимости у ребенка, спорят и протестуют. Самый главный совет здесь – не прятать голову в песок», – рассказала Алена Владимировна.
Если есть сигналы о формировании алкогольной или любой другой ...
... переломить ситуацию и снизить риск развития зависимости в будущем»
, — подчеркнул главный нарколог Свердловской области, член общественного совета при ГУВД по Свердловской области
Олег Забродин
.
Олег Валентинович отметил, что в этом году были выявлены трое учащихся, у которых ...
... Иногда она сама оказывает медицинскую помощь пациентам, но чаще это делают её сотрудники, которые также порой нуждаются в поддержке или советах опытного специалиста. Алёна Алексеевна ценит всех сотрудников, работая с ними в одной команде, щедро делится с ними опытом и умеет ...
... болезненна, однако современные методы позволяют проводить её безболезненно и комфортно.
– Поделитесь, пожалуйста, профессиональными советами по уходу за полостью рта между визитами к стоматологу.
– Во-первых, чистите зубы дважды в день, используя зубную пасту с фтором и ...