Профилактика

22 июля по традиции будет отмечаться Всемирный день мозга. В преддверии этой даты, учреждённой в 2014 году Всемирной федерацией неврологии, врач-психиатр острого мужского отделения Психиатрической больницы №3 Елена Бесараб рассказала уральцам, как до глубокой старости сохранить острый ум, крепкую память и здравое мышление.

Сбор грибов является одним из лидеров рейтинга любимых уральцами летних радостей. Из этих высокобелковых даров природы можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, а сам процесс поиска ароматных подосиновиков, подберёзовиков и крепышей-боровиков доставляет массу положительных эмоций. Однако важно помнить, что тихая охота требует осторожности, если вы не хотите вместо удовольствия получить опасное для жизни отравление. Как наполнить корзинку лесными вкусностями без вреда для здоровья, рассказала врач-терапевт Нижнесергинской центральной районной больницы Валентина Потапова.

Часто мы слышим, как важно любить и принимать себя, что самооценка — основа, на которой строятся наши отношения с окружающими и с самими собой. Медицинский психолог отделения безмедикаментозного лечения Свердловской областной клиники неврозов «Сосновый бор» Никита Романов убеждён: низкая самооценка может отражаться на выборе партнёра, поведении в паре и даже приводить к разрушению отношений. Непринятие себя запускает массу деструктивных процессов.

В рамках Всемирной недели осведомлённости о проблеме недержания мочи врач-уролог Городской больницы Каменска-Уральского Евгений Юндин рассказал о причинах нарушения мочеиспускания и способах лечения такого деликатного недуга. Каждая десятая женщина старше 65 лет сталкивается с заболеваниями мочевого пузыря, в мире количество пациентов этого профиля достигает 400 миллионов человек. Повышение глобальной осведомлённости о нарушениях работы мочеполовой системы является целью врачебного сообщества и входит в задачи национального проекта «Здравоохранение».

Тема «очищения» организма вызывает немало споров, но на самом деле не имеет научного обоснования. Что такое детокс на овощах? Кому полезна сезонная перезарузка организма и ЖКТ? Какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы наладить желчеотток? Эти и другие вопросы обсуждаем с терапевтом, заведующим поликлиникой № 4 Центральной городской клинической больницы № 24 Артуром Шакировым. Забота о здоровом пищеварении способствует увеличению продолжительности жизни и соответствует задачам нацпроекта «Здравоохранение».