Профилактика

Александр Пушкин недвусмысленно советовал: «Пора, красавица, проснись: открой сомкнуты негой взоры». Но что же делать, если сон так сладок, а лень так сильна, что даже поход за чашкой кофе на кухню похож на восхождение в горы? Выход прост! Утренняя зарядка поможет взбодриться, приведёт организм в тонус и задаст настроение на день. Вместе с флебологом, хирургом Сысертской центральной районной больницы Дмитрием Силковым рассказываем о простых упражнениях, доступных почти в любом возрасте. Всего 15 минут тренировки — и прилив сил на предстоящий рабочий день гарантирован.

Что проще — пойти на приём или диспансеризацию в поликлинику, а затем обследоваться и лечиться по назначению врача или «забить» в поисковую строку свои симптомы, «узнать», чем болеешь, и купить в аптеке лекарства? Многие, конечно же, предпочтут второй вариант. Но бесконтрольный приём препаратов как минимум вреден и как максимум смертельно опасен.

Беременность — это особенный период в жизни женщины, который требует внимательного отношения к здоровью. Среди множества аспектов, на которые стоит обратить внимание, здоровье зубов занимает важное место. О том, почему это важно и как избежать стоматологических проблем в этот период, мы поговорили с главным врачом стоматологической поликлиники города Нижний Тагил Еленой Ионга и заведующей женской консультацией Ревдинской городской больницы, врачом-акушером-гинекологом Антониной Денисовой.

В Екатеринбурге в седьмой раз выяснят, как много жители города ежегодно тратят на горячительные напитки. 11 сентября, во Всероссийский день трезвости, Областная наркологическая больница совместно с администрацией Екатеринбурга и волонтёрами проведет тематическую игру, приуроченную ко Всероссийскому дню трезвости.

В рамках достижения целевых показателей национального проекта «Здравоохранение», в период с 11 по 12 сентября состоится осенний этап акции «Здоровые легкие», который проводится Областным клиническим медицинским центром фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний (ОКМЦ ФИЗ) совместно с администрацией торгово-развлекательного центра «Мегаполис» в Екатеринбурге.