Профилактика

Кожа, самый большой орган человеческого тела, не только отражает физическое здоровье, но и может служить индикатором психоэмоционального состояния. В последние годы развивается новая отрасль – психодерматология, изучающая влияние психического и эмоционального состояния на кожу. Врач-психиатр диспансерного отделения Психиатрической больницы №3 Элина Галина рассказала о том, как стресс, тревога и депрессия могут приводить к обострению кожных заболеваний.

В последнее время лечебная физкультура (ЛФК) получает всё большее признание как эффективный метод лечения и профилактики заболеваний. Что это — просто набор упражнений или важный инструмент современной медицины? Помогает ли ЛФК бороться с болью и улучшать эмоциональное состояние? Об этом и многом другом рассказал инструктор-методист «РЖД-Медицина» Екатеринбург по лечебной физкультуре первой категории Григорий Игнатьев.

Те, кто страдает мигренью, а также их близкие хорошо знают, как непросто пережить приступы головной боли. Человек с обострением мигрени часто вынужден лежать в тёмной комнате, потому что его раздражают звуки и свет, он мучается от рвоты и сильной боли в одной из частей головы. Домочадцы в это время ходят на цыпочках, боясь потревожить покой приболевшего родственника.

Здоровье полости рта — важная составляющая общего здоровья человека, которую нельзя игнорировать. Однако, несмотря на всю важность ежедневного ухода за зубами, не все понимают, что профессиональная гигиена полости рта является обязательной процедурой для каждого человека. Почему она нужна и какие преимущества даёт, рассказала врач стоматолог-терапевт, заведующий терапевтическим отделением стоматологической поликлиники Первоуральска Евгения Судакова.

Звук будильника утром в первый учебный день после летних каникул — худший кошмар многих детей. Тем, кто 90 дней подряд ложился спать за полночь и открывал глаза ближе к обеду, вынужденный переход в режим жаворонка даётся тяжело. Между тем эксперты по детскому здоровью единодушны во мнении, что сон есть жизнь, особенно когда речь идёт об организме, который находится на этапе формирования. Сколько часов необходимо спать детям? К чему приводит дефицит сна? Какие факторы помогают ускорить засыпание? На актуальные вопросы об организации правильного сна как части здорового образа жизни ребёнка ответила заместитель главного врача Верхнепышминской центральной городской больницы по оказанию медицинской помощи детям Надежда Шарова.