Профилактика
Врач-терапевт Верхотурской ЦРБ рассказала о 10 основных рекомендациях по здоровому питанию в День отказа от излишеств в еде
Каждый год 2 июня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Праздник, который напоминает о пользе сбалансированного рациона как части здорового образа жизни, впервые отметили в 2011 году. Он стал альтернативой американскому «дню обжорства». По такому случаю жителям Свердловской области об основных рекомендациях по здоровому питанию в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» рассказала врач-терапевт Центральной районной больницы Верхотурского района Людмила Гашева.
Клетчатке — да, трансжирам — нет: в День здорового пищеварения врач-эндокринолог рассказала, как предотвратить избыточную массу тела у детей
Ежегодно 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения. К сожалению, с развитием пищевой промышленности и предприятий быстрого питания полезные продукты в рационе людей всё чаще уступают место полуфабрикатам и фастфуду. Как следствие, постоянным спутником любителей такого рода блюд становится лишний вес. Эта проблема затрагивает и взрослых, и детей, но именно подрастающее поколение находится в зоне особого риска из-за ожирения, которое в XXI веке превратилось в глобальный вызов. Врач-эндокринолог Детской городской больницы №8 Екатеринбурга Кристина Букина в рамках программы «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и комплекса мероприятий Десятилетия детства в России напомнила, как предотвратить развитие ожирения у ребёнка.
Босиком к здоровью: свердловские врачи рассказали, почему важно ходить без обуви с детства
26 мая отмечается необычный праздник — День хождения босиком. Это не только весёлое времяпрепровождение для детей, но и полезная практика, которая способствует укреплению здоровья и развитию различных навыков. Специалисты Детской городской клинической больницы №9 Екатеринбурга рассказали о пользе босоногой ходьбы и о необходимых безопасных условиях для этого. Комплексный подход к воспитанию здорового подрастающего поколения является приоритетом национального проекта «Семья» и Десятилетия детства в России, а также фундаментом для реализации ключевых задач нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Чтобы лагерь не стал местом ссылки: детский психолог рассказал, как настроить ребёнка на отдых вдали от родителей
Подготовка сына или дочери к отдыху в загородном лагере — это важный процесс, который поможет ему чувствовать себя уверенно и не очень тосковать по дому. Накануне начала первой смены в детских оздоровительных лагерях на типичные вопросы, волнующие родителей, в рамках комплекса мероприятий Десятилетия детства в России и национального проекта «Семья», который реализуется учреждениями здравоохранения, отвечает Ксения Обухова, клинический психолог детского отделения №3 Свердловской областной клинической психиатрической больницы.
Специалист Центра медицины катастроф объяснила, как оказать первую помощь, если человек упал в обморок
С приближением жарких летних дней возрастает риск внезапной потери сознания. Обморок из-за переживаний, переутомления и недостатка кислорода может случиться у школьника во время экзамена в душном кабинете, у пассажира в переполненном общественном транспорте или у садовода на старательно вскопанных грядках. Правильная реакция окружающих на такую ситуацию способна сохранить человеку жизнь и здоровье. Как действовать, рассказала заведующая организационно-методическим отделом Территориального центра медицины катастроф Свердловской области Елена Медведева.