ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Екатеринбургский клинический перинатальный центр, Павел Пантюхин
В Международный день грудного вскармливания, который ежегодно отмечается 1 августа, медики Екатеринбургского клинического перинатального центра делятся полезными рекомендациями для счастливых мам двойняшек. Оказание молодым родителям необходимой помощи, в том числе консультативной, соответствует приоритетам и целям национального проекта «Семья».
«Когда на свет появляются сразу два малыша, первые кормления лучше всего проводить по одному. Как только мама почувствует уверенность в своих силах и в том, что оба малыша крепко захватывают грудь, можно переходить на одновременное кормление. Сначала мама вкладывает грудь тому ребёнку, который хуже её захватывает, а уже после него – второму. У некоторых это начинает получаться ещё в родильном доме, особенно в случаях, когда помогает партнёр», — рассказала специалист по грудному вскармливанию ЕКПЦ Лариса Недопёкина.
Для кормления двойни отлично подходит позиция «из-под руки». Здесь для удобства можно использовать специальную или обычную подушку, свёрнутое одеяло. Одним из ключевых моментов является налаживание одновременного режима для детей. Такую практику можно начинать вводить уже на вторые-третьи сутки их жизни. Мама может разбудить второго малыша, если первый уже проснулся, чтобы оба ребёнка могли одновременно поесть и затем уснуть. Это поможет не только в кормлении, но и в смене подгузников, купании.
Частота кормлений двойни такая же, как и для обычного новорождённого: каждые 2-3 часа, но не менее 8 раз в сутки в первый месяц их жизни. Перед каждым кормлением рекомендуется проверять чистоту подгузников, чтобы детям было комфортно и их ничего не отвлекало от приёма пищи. Если один из детей испытывает трудности с захватом груди, не стоит переживать. В качестве временной меры можно использовать силиконовые накладки, которые помогут ребёнку легче прикладываться к груди.
Для недоношенных двойняшек, которые находятся в палате интенсивной терапии, очень важно, чтобы мама каждые 3 часа сцеживала молозиво. Для этого при необходимости медики выдают электрические молокоотсосы и стерильные бутылочки, обучают технике ручного сцеживания. Такие дети ещё не могут захватывать грудь сами, поэтому важно регулярно сцеживать молоко для их кормления. Если кажется, что молока мало, это не значит, что его вообще не будет, нужно продолжать сцеживать каждые 3 часа для стимуляции выработки молока. В течение первого месяца бывает несколько периодов, когда молока становится больше. Обычно это происходит на третий, десятый и двадцатый дни.
Для того, что определить хватает ли детям молока, необходимо следить за прибавкой их массы тела и количеством мочеиспусканий. Так, в первые дни количество мочеиспусканий может быть один-два раза в сутки, к седьмым суткам их количество увеличивается до шести и более раз. Что касается веса тела новорождённого, то в первые дни ребёнок теряет вес, в норме не более 10% от первоначальной массы тела, которая возвращается примерно к 8-10 суткам жизни. Далее в среднем малыш набирает по 180 – 200 грамм в неделю. Важно помнить, что ежедневные взвешивания не всегда будут показывать объективную картину, поэтому следует ориентироваться на еженедельные показатели.
«Для недоношенных детей для увеличения выработки молока мы рекомендуем молокоотсос с двумя бутылочками для одновременного сцеживания двух грудей. Это стимулирует молочные железы и способствует увеличению лактации. Особенно важно это для "торопыжек", которые родились раньше положенного срока и ещё находятся в инкубаторе», — отмечает специалист.
Когда в семье появляются сразу двое малышей, для мамы чрезвычайно важна поддержка родных и близких, особенно в первый месяц, когда налаживается грудное вскармливание, и женщина ещё адаптируется к своей новой роли. Следует обязательно помогать ей делать домашнюю работу, давать высыпаться, ведь во сне вырабатывается больше молока.
«Маме двойняшек важно не забывать о собственном комфорте и отдыхе. Следует стараться кормить детей в разных положениях, успевать спать, пока у детей сон, придерживаться полноценного питания: выбирать полезную и разнообразную еду, включать в режим дня не менее трёх основных приёмов пищи в сутки плюс перекусы. В рационе обязательно должны быть белки (мясо, рыба), углеводы, сырые фрукты и овощи. Рекомендуется употреблять в сутки порядка 2,5 литра жидкости, а также принимать тёплый душ ежедневно», — заключила Лариса Недопёкина.
