ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Областной специализированный центр медицинской реабилитации «Санаторий «Обуховский», Светлана Черемных
Сегодня 860 детей и подростков из Свердловской области вернулись за парты после весенних каникул с особым настроением, отдохнувшие и окрепшие, ведь целую неделю, тёплую и солнечную, они провели в санаторно-курортных условиях. Оздоровительная кампания в Областном специализированном центре медицинской реабилитации «Санаторий «Обуховский» (филиалы «Курьи», «Нижние Серги», «Самоцвет», «Маян») проходит весь год. Первые смены стартовали в конце марта, всего же в 2026 году запланировано порядка 40 заездов. Трёхнедельное оздоровление в уральских санаториях пройдёт летом, сейчас же, в учебный период, юные свердловчане приезжают в здравницы на 7 и 10 дней.
Укрепление организма юных свердловчан на всех этапах взросления — основная цель, которую специалисты учреждения здравоохранения реализуют в соответствии с задачами национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и Десятилетия детства в России. Не только физическое, но и эмоциональное состояние, психологический комфорт каждого ребёнка — на особом контроле. Активный отдых, творческие конкурсы, мастер-классы, спортивные мероприятия присутствуют в повестке каждого дня.
«Отдых в санатории — это больше, чем просто весёлые каникулы. Индивидуально подобранные процедуры, наблюдение врача, чёткий распорядок дня, сбалансированное питание — всё это играет огромную роль в профилактике хронических заболеваний», — рассказала главный врач санатория «Нижние Серги» Елена Дуракова.
В зависимости от лечебного профиля и наличия хронических заболеваний лечащий врач назначает каждому ребёнку курсы физиотерапии, водолечения. Все дети обогащают организм кислородными коктейлями, посещают сеансы галотерапии, занимаются лечебной физкультурой.
«ЛФК играет большую роль в оздоровлении ребёнка, так как сочетает безопасную физическую активность с лечебным эффектом, повышает общий тонус и выносливость организма, помогает при нарушении осанки, укрепляет мышцы спины, улучшает равновесие и координацию, снижает стресс и тревожность, приучает к регулярной физической активности», — отметил доктор.
В период межсезонья, сопровождающийся всплесками ОРВИ, и перед весенним цветением различных растений особо полезно пройти курс галотерапии. Детям и подросткам пребывание в соляной пещере очень нравится. Пары соли способствуют профилактике вирусных и простудных заболеваний, улучшают самочувствие, благотворно влияют на кожные покровы. Воздействие природного антисептика абсолютно безопасно для человека, а пользу от курса оздоровления в соляной пещере можно сравнить с пребыванием на море в течение нескольких дней.
На время здоровых каникул прочь фастфуд, чипсы и прочие вкусные, но малополезные съедобные радости в шелестящих обёртках. Родители могут быть спокойны — их чадо будет накормлено пять раз в день самой полезной диетической пищей. Рацион сбалансированный, витаминизированный, с содержанием необходимого количества белков, жиров и углеводов для детей каждой возрастной группы. На столе, помимо основных блюд, всегда есть свежие овощи, фрукты, отвары, соки, кисломолочные продукты, выпечка.
Наблюдать за активным и полезным отдыхом и оздоровлением своих детей родители могут через соцсети санаториев, а также задавать любые волнующие вопросы и делиться впечатлениями в специальных чатах.
«Наша дочка вернулась домой из санатория «Курьи» переполненная эмоциями, ей очень понравилось. Рассказала, что скучать не приходилось, потому что всё время была занята делом: ребята ходили на процедуры, гуляли, общались, посещали мастер-классы. Особо хочется сказать про питание — кормили, по словам дочки, очень вкусно. Спасибо большое за отличный отдых!» — написала одна из мам.
Сами же дети воспринимают поездку в санаторий как увлекательное путешествие, включающее новые знакомства, весёлое общение, прогулки на свежем воздухе и квест по медицинским кабинетам в поисках назначенной процедуры. Выполнив все задания, дети возвращаются к родителям окрепшими и более самостоятельными. И, что немаловажно, хотят вернуться в здравницу снова.
